12 Clés pour Rebondir Rapidement après une Rupture

Une rupture est toujours une épreuve difficile à traverser, même quand on en est à l’origine… Mais c’est encore plus douloureux lorsque cette décision nous est imposée.

On se retrouve démunie, privée de tous nos repères et avec l’effroyable sentiment que le sol se dérobe sous nos pieds et que le néant s’apprête à nous engloutir.

Cette détresse, je l’ai ressentie. J’ai vécu tout ce que tu endures, je suis passée par toutes les émotions que tu éprouves…

Pour m’en sortir rapidement, j’ai développé ma propre méthode, structuré mon quotidien et en l’espace de 3 mois, j’avais trouvé la force de passer à autre chose et d’amorcer le deuil de la relation…

Alors j’ai décidé de consigner toutes mes idées et les exercices que j’avais moi-même pratiqués dans un livre… CE livre !

Avec l’espoir qu’il puisse aider un maximum de femmes qui ont, comme moi, été quittées par la personne qu’elles aiment.

PS : Ces clés peuvent aussi être utilisées dans le cadre d’une rupture amicale, familiale ou professionnelle ! Car que l’on perde un proche (dispute ou décès) ou son travail, le deuil reste à faire.