Ma méthode
Avant toute chose…
Il est important pour moi de préciser que je ne suis pas médecin ni psychologue. Mon approche est essentiellement centrée sur la gestion des émotions et la capacité d’auto-thérapie de chacun. Pour la développer, j’ai bien sûr étudié les bases de la psychologie. Mais j’ai aussi beaucoup observé la nature humaine.
Mon travail s’adresse aux personnes qui ont besoin d’un coup de pouce pour mieux gérer leurs émotions. Ceux qui cherchent un accompagnement personnalisé pour réaliser un projet, atteindre un objectif. Comme par exemple changer d’orientation professionnelle, sortir de la solitude, passer un concours ou encore développer son potentiel…
Ce que je propose, c’est avant tout d’apprendre à s’aimer et avancer pas à pas dans son processus d’évolution.
Avec moi, pas de sollicitations à répétition pour acheter des prestations supplémentaires. Pas de boîte mails inondée d’offres alléchantes et soi-disant indispensables pour ton évolution. Juste un accompagnement, un suivi engagé pour t’aider à aller de l’avant et surtout te permettre d’apprendre à trouver la solution en toi.
Comment ça fonctionne ?
Lorsqu’une personne fait appel à mes services, j’apporte une attention particulière à sa situation personnelle et au contexte dans lequel elle évolue. Cela passe par une première séance de découverte, avec un questionnement qui me permettra de connaitre son environnement et de mieux comprendre ses problématiques. De façon à ce que le programme que je lui créerai soit le plus adapté possible.
Les séances se déroulent principalement en visio. Tout d’abord parce que j’ai besoin de voir physiquement la personne que j’accompagne, mais également pour qu’elle se sente à l’aise dans un environnement qui la rassure. Je veux également connaître son lieu de vie (étape importante pour l’élaboration du programme).
Quelques jours plus tard, je lui présente son plan d’accompagnement personnalisé. Après quoi nous le mettons en place. Grâce à une séance hebdomadaire, nous faisons régulièrement le point et avançons ensemble. Si besoin, nous réajustons le programme au fur et à mesure des progrès réalisés.
Je travaille essentiellement avec des personnes majeures, ou des mineurs sous-réserve d’une autorisation signée de la part des parents ou tuteurs légaux.
Les premiers signes d’amélioration peuvent être visibles rapidement, à condition que la personne accompagnée remplisse sa part du contrat !
Forfaits
En fonction de ton projet, de ton contexte émotionnel et de tes blocages, nous pourrons envisager plusieurs types d’accompagnement.
Suivi 6 mois
(le + populaire)
Pour un accompagnement efficace et un premier pas vers la réussite du projet.
Suivi 3 mois
Pour les situations ne nécessitant qu’un petit coup de pouce.
Suivi 12 mois
Pour prendre le temps de mettre en place une modification et un rééquilibrage sur le long terme.
Pour que tout se passe bien…
… il est primordial que chacun respecte la charte de bonne collaboration.
De mon côté, je m’engage à :
- N’émettre aucun jugement et aucune critique
- Rester totalement impartiale et objective
- Respecter la confidentialité de nos échanges
- Être disponible autant que possible
- Mettre en place un programme accessible et réalisable
De son côté, la personne que j’accompagne doit impérativement :
- Faire preuve d’une attitude positive et de bonne volonté (notamment en appliquant le programme établi)
- Être prête à se remettre en question
- Être honnête et transparente
- Respecter les RDV fixés
- Se mettre dans de bonnes dispositions pour chaque RDV